Da li osećate stres ili burnout?

Treba vam emocionalni i mentalni reset?

Zamislite sebe kako se budite u predivnom prirodnom okruženju, daleko od svakodnevnih obaveza i stresa.

Opuštate se u miru, tišini i komforu hotela "Sunce" i konačno imate priliku da udahnete duboko i osetite mir.

Naš retreat je kreiran upravo za vas – da vam pomogne da pronađete unutrašnji mir i obnovite energiju.

Ovaj vikend nije samo beg od rutine, to je putovanje ka boljem, srećnijem i zdravijem životu.

Ovaj retreat nije samo prilika da se opustite, već da se istinski promenite. Pod vođstvom naših stručnjaka, dobićete alate koji će vam pomoći da unapredite svoj život. Bilo da ste pojedinac, preduzetnik ili radite u korporaciji, ovaj retreat je prilagođen vašim potrebama.

Zašto

Zašto baš ovaj retreat?

Naši predavači su stručnjaci u svojim poljima – NLP trener, trener mindfulness-a, učitelj reikija i meditacije i Life coach.

Sa svojim bogatim iskustvom, oni će vas voditi kroz proces dubokog opuštanja i lične promene.

Zašto Mindfulness?

Mindfulness

Mindfulness je dokazano efikasna metoda za smanjenje stresa i prevazilaženje burnouta. Evo nekoliko ključnih razloga zašto bi trebalo da uključite mindfulness u svoj život:

• Povećava svest o sadašnjem trenutku: Mindfulness pomaže da ostanete prisutni i svesni svakog trenutka, smanjujući brige i anksioznost vezane za prošlost ili budućnost.
• Smanjuje simptome stresa: Redovno praktikovanje mindfulness-a može smanjiti nivoe kortizola, hormona stresa, što dovodi do boljeg emocionalnog stanja i opuštanja.
• Poboljšava emocionalnu regulaciju: Mindfulness vam omogućava da bolje razumete i kontrolišete svoje emocije, čineći vas otpornijim na stresne situacije.
• Povećava fokus i produktivnost: Praktikovanje mindfulness-a poboljšava vašu koncentraciju i sposobnost da se fokusirate na zadatke, što je posebno korisno u radnom okruženju.
• Podstiče pozitivno razmišljanje: Mindfulness meditacija može pomoći u razvoju pozitivnijeg načina razmišljanja i jačanju samopouzdanja.

Integrisanjem mindfulness-a u svakodnevni život, možete postići trajne promene koje će vam pomoći da se nosite sa stresom i izbegnete burnout, omogućavajući vam da živite mirniji i srećniji život.

Šta možete očekivati?

Cena i popusti:

• Redovna cena (po osobi): 480 EUR (superior soba)
• Promo cena (po osobi) za grupu 27-29.9. - 330 EUR
• Popust za rane uplate do 1.9. - 280 EUR (dvokrevetna soba)
• Cena nakon 1.9. - 330 EUR
• Doplata za jednokrevetnu sobu: 60 EUR
• Popust za parove: Prva osoba puna cena, druga osoba 20% popusta